Nybegynnerkurs for VOKSNE 16 år+, starter opp ved skulestart i august for høsten 2026. Det er 1,5 times trening - 2 gang i uka for disse.
Treningstiden er mandager og onsdager kl 19:30 til 21:00 begge dager. En må delta på begge dagene og minst 70% oppmøte for å kunne være med på gradering på slutten av semesteret.
Påmelidng gjøres via SPOND App på mobil-telefon. Klubbkoden er TFYUQ
